19. mars 2025

L'Association sportive et le Golf de Montereau La Forteresse s’engagent pour un golf plus respectueux de la nature ! préservation de la faune et de la flore, habitats naturels, gestion raisonnée de l’eau… Chaque action compte pour obtenir le Label Golf pour la Biodiversité.

03. février 2025

Maîtrisez votre tempo pour un swing fluide et efficace ! Un bon tempo est essentiel pour un swing harmonieux, précis et puissant. Découvrez pourquoi le ratio 3:1 entre montée et descente est idéal, comment éviter un swing déséquilibré et quelles astuces (comptage rythmique, métronome, swings à mi-vitesse) peuvent améliorer votre jeu. Suivez les conseils de nos pros au Golf de Montereau La Forteresse et progressez plus vite sur le parcours !